طرحواره درمانی

طرحواره درمانی یکی از درمان های نسبتا جدید است که توسط دکتر جفری یانگ ابداع شده است. دکتر یانگ با هدف یکپارچه گری درمان های روانکاوی، روابط شی، گشتالت درمانی، درمان شناختی رفتاری، طرحواره درمانی را ابداع کرده است. در طرحواره درمانی سه مفهوم کلیدی وجود دارد که در واقع سنگ بنای آن محسوب میشود. طرحواره های ناسازگار اولیه، سبک های مقابله ای، ذهنیت های طرحواره ای. طرحواره شامل اطلاعات خاصی است که درباره دنیای اطراف خود داریم. در طرحواره درمانی به طرحواره های توجه میشود که در ابتدای زندگی در خانواده و در نتیجه ارتباط با والدین به وجود می آیند و با استفاده از تکنیک های شناختی، تجربی، رفتاری سعی در تعدیل طرحواره های ناسازگار اولیه است.