02144056338
drshabanmandana@gmail.com
  • 02144056338
  • 02144025086
  • 02126159483
  • 09195711714

سلام خانم دکتر. من یه دختر ۲۳ ساله هستم و مدت ۱ سال و نیم هست که با پسری در ارتباطم. حدود ۶ ماه پیش ایشون با یه دختر دیگه تو دانشگاهشون آشنا شد و باهاش دوست شد در حد اینکه بخوان حتی رابطه جنسی داشته باشن.. بعد من بخاطر وابستگی زیاد بهش هر روز زنگ میزدم و گریه که نکن این کارو و من نمیتونم بدون تو و این حرفا... که بعد از دو هفته گفت باشه و تموم میکنم باهاش. و تموم هم کرد‌. اما همچنان هر از گاهی به هم اس ام اس و پی ام میدن و این منو به شدت داغون کرده و خودشم میگه نه چیزی بینمون نیست و من تورو دوست دارم! از یه طرف ازش متنفرم از یه طرف واقعا دوسش دارم. نمیدونم چیکار کنم نمیدونم واقعا.. به نداشتنش که فکر میکنم حس درد شدید تو قلبم دارم. نمیتونم دل بکنم چه کنم؟ ضمن اینکه واقعا کارایی میکنه که نشون میده دوسم داره.. ولی من بی اعتمادی داره دیوونم میکنه. به محبتش خیلی نیاز دارم چون این کمبود تو خونواده برام برطرف نشده.. از طرفیم حس میکنم داره بازیم میده و هر لحظه ممکنه دیگه منو نخواد. ضمن اینکه آدم بسیار دمدمی مزاجیه مثلا امروز میگه وای تو اصن باید تو زندگیم باشی بعد فرداش سرده سرد حرف میزنه. خیلی تحت فشار عاطفیم.. هرچی تقلا میکنم و دست و پا میزنم بیشتر میرم تو باتلاق. اعتماد ندارم دیگه به هیچ آدمی

جواب :

سلام دوست عزیز

نیاز به محبت و حمایت یکی از مهمترین خواسته های ما در زندگی است به همین دلیل گاهی وقتی در برآورده کردن نیاز خود ناکام میشیم با کوچکترین توجه افراد دیگر بهشون وابسته میشویم حتی اگر اون آدم آسیب زننده باشه 
در حال حاضر نیز شما دقیقا در این دور گیر کردید از یک طرف آسیب و از طرف دیگر دوست داشتن
البته گاهی آنقدر بعد یک اتفاق حس آسیب زننده بودن در وجودمان گسترده و عمیق میشود که هر حرکتی طرف مقابل برای ما خیانت تعبیر میشود 
بنابراین به دو مساله توجه کنید
حساسیت من نسبت به کارهای طرف مقابل چقدر زیاد است و چند درصد از افکار من واقعی هستند 
و در گام بعدی بودن با این فرد چه آسیب هایی به من میزنه و چه خوبی هایی داره
با مکتوب کردن و بررسی سودها و ضررهای رابطه بهتر می توانید تصمیم بگیرید و هر وقت در تصمیم خود مردد شدید به نوشته خود نگاه کنید 
که آیا حالم با این فرد در زندگی خوبه یا نه و کار درستی کردم باهاش موندم یا رفتن با تمام ناراحتی هایی که قرار تحمل کنم ارزنده س!
میتوانید برای کمک  به خود کتاب عاشقم باش رهایم نکن را مطالعه کنید

آنت دانلیان 
درمانگر فردی

سوال خود را بنویسید، کارشناسان ما به شما پاسخ می دهند

برای تماس با ما با شماره های زیر تماس بگیرید