باعرض سلام ..میشع یه راهکاری بدید برای شخصی که همیشع از داشتن خاستگار میترسه میترسه واردزندگی مشترک بشهه ..وهر خاسگاری هم بیاد قبلش افسردگی رو واقعا تجربه میکنه وفکرش اینه که حتما باید قبلش طرفشو بشناسه یعنی دوستی وطرفو دوس داشته باشهه ومتاسفانه اون شخصی هم که طبق معیاراش برای دوستی باشه به پستش نمیخوره ..ممنون میشم تا حدودی این موانع رو توضیح بدید..ریشه این ترس چیه چه مانعی هست .واینکه میترسه از انتخاب که بعدش پشیمون بشهه ..این فرضم در نظر بگیرید که طرف معیاراشو برا خودش مشخص کرده ولی بازززز ممکنه پشیمون بشهه سپاس از راهنمایتتون

جواب :

سلام دوست عزیزم، در ابتدا ازدواج یک اتفاق خوب و پراسترسی هست که پیش زمینه این اتفاق خوب برای اینکه با موفقیت باشه لازمش شناخت خودمون با ویژگیهای عاطفی، احساسی خودمون هست و سپس شناخت فردیه که قراره باهاش ازدواج کنیم وقتی خودمون رو بشناسیم معیارهای درستی رو میتونیم برای ازدواج انتخاب کنیم، همچنین استرس ازدواج برای قبول مسوولیت یک زندگی جدید هست، دوست من ترس شما از ازدواج ممکنه ناشی از یک شکست عاطفی و عشقی قبلی باشه، یا اینکه شما ترس از جدا شدن از خانواده دارید، و یا نگران این هستید که میخواهید وارد یک زندگی جدید با استرسهای زیاد بشید، و اینکه به نظر میاد شما معیارهای سرسختانه ای در انتخابهاتون دارید. این رو شما در مورد خودتون بررسی کنید ببینید در مورد شما کدومش صادق هست، اگر نگرانی شما انقدر زیاد هست که هیجانهای منفی زیادی رو با هر خواستگار تجربه میکنید حتما از یک متخصص روانشناس برای بررسی کودکیتون و خاطرات ان زمان کمک بگیرید، در اخر امیدوارم شما بتونید بر ترستون غلبه کنید و یک انتخاب درستی داشته باشید. دکتر مهناز یزدانفر( مشاور و رواندرمانگر)

سوالات مرتبط

سلام خانم دکتر، من ۲۲ سالمه و پدرم خیلی محدودم میکنه جایی نمیتونم برم تفریحی نمیتونم بکنم یا اگرم اجازه بدن با کلی اجبار و منت و هزار توصیه است که آدم کلافه میکنه... همش خودم و با هم سن و سالام مقایسه میکنم و افسوس میخورم ! و اصلا هم نمیتونم با پدرم صحبت کنم چون حرفای من و گوش نمیده و بد برخورد میکنه و همچنین من خیلی سریع گریه ام میگیره و نمیتونم ادامه بدم .... اینقدر این محدود بودن داره اذیتم‌میکنه جدیدا حس میکنم افسردگی گرفتم ???

تو کودکی مورد تعرض قرار بگیری چه عوارضی داره هر چی بزرگ تر میشی ؟

سلام.من ۲۳ سالمه.مشکلم‌ اینه که پدر‌و مادرم از هم طلاق عاطفی گرفتن.ینی حتی گاهی بهم سلام هم نمیکنن.واقعا از نظر روحی بهم ریختم.چیکار کنم؟

سلام من بیشتر از دوساله که هر چندوقت یکبار خوابی رو میبینم که از من میخواد کاری رو انجام بدم(خوابهای متفاوت اما با موضوع یکسان)...بعضی از قسمت های خوابم ب عینه تکرار شده در واقعیت مثلا یک هفته بعد یا بیشتر و حسی که من توی خواب دارم اون لحظه تو واقعیت برای من تکرار میشه.... آدمی رو دیدم که تااون موقع اصلا نمیشناختمش، اما بعد که بیدار شدم دیدم باهمون جزئیاتی که من دیدم و باهمون اسم وجود داره و باآدمی که من توی خواب میبینم( و دورادور میشناسمش) دوست صمیمیه!!! این تکرار منو میترسونه که نکنه الارم باشه، و از طرفی کاری که باید انجام بدم خیلی سخته برام! اصلا نمیدونم باید چی کار کنم

سلام خسته نباشید من دوتا مشکل دارم اینه که وقتی از یه رابطه چه دوستانه و چه عاطفی که خارج میشم بدی های اون آدم رو یادم نمیاد همیشه تو ذهنم اون فرد بهترین آدم بوده و من بدترین و خودم باعث و بانی خراب شدن رابطه بینمون هستم با این که وقتی اطرافیان درباره ظلم هایی که در حقم شده میگن یادم میاد که تقصیر من نبود اما از چند روز بعد دوباره همون جوری میشم و دیگری این که به وسواس فکریه شدید دچار شدم یعنی با خودم میگم اگه آهنگی که الان پلی میشه شاد باشه اونی که دوسش دارم دوباره برمیگرده یا اگه تو خیابون ۲۰۶ آلبالویی ببینم یعنی فلان اتفاق میوفته واقعا دارم آدییت میشم خواهش میکنم کمکم کنید???

سوال خود را بنویسید، کارشناسان ما به شما پاسخ می دهند