سلام خسته نباشید عرض میکنم خدمتتون..من یک سالی هست با یه اقایی ارتباط دارم من ۲۲ سالمه ایشون ده سال از من بزرگتره..اوایل هیچ حسی بهش نداشتم و یک ارتباط دوستانه داشتیم وکامل همو نمیشناختیم تااینکه پیشنهاددوستی داد وبه مرور زمان که گذشت بهم حس پیدا کردیم اما یه مشکل خیلی بزرگ وجود داره که این اقا اصلا بهم نگفته بود که متاهله وواقعا جوری رفتار میکرد که اصلا باورم نمیشد کسی توی زندگیش باشه بعدا با تماس مادرش به سختی و با اصرار فهمیدم گفت اگر بهت نگفتم نمیخواستم از دستت بدم..بهم بگین چیکارکنم بعداز مدت ها هنوز نمیتونم ازش جدابشم وفراموشش کنم میدونم کارم اشتباهه اما واقعا نمیدونم چیکارکنم..مرسی

جواب :

سلام عزیزم وقتتون بخیر
من با توجه به صحبت هاتون متوجه شدم که در حال حاضر به شدت بین منطق و دلتون قرار گرفتین
می تونم بفهمم که الان چه حالی دارین نه می تونید روی منطقتون چشم بپوشید و نه رو احساستون
می تونم تصور کنم که بعد از یک سال رابطه طبیعتا وابستگی وجود داره و احساس عمیق تر شده
بیاین این ماجرا رو از منظر یک فرد دیگه مثل یک دوست نگاه کنیم
فرض کنید دوست شما برای شما این ماجرا رو تعریف می کنه که با کسی آشنا شده اولش نمی دونسته متاهله ولی الان متوجه شده
شما به عنوان یک دوست چه راهنمایی به دوستت می کردی ؟

با وجود ناراحتی و غم زیادی که می تونی تجربه کنی ولی فکر می کنم می دونی تصمیم درست چی هست عزیزم
ولی پیشنهاد می کنم برای کمک به خودت برای کم کردن غم و رد کردن این موضوع حتما به صورت حضوری با یک روانشناس در تماس باش

موفق و پیروز باشی

دکتر کوچکی مطلق
درمانگر اختلالات شخصیت

سوالات مرتبط

سلام خانم دکتر، من ۲۲ سالمه و پدرم خیلی محدودم میکنه جایی نمیتونم برم تفریحی نمیتونم بکنم یا اگرم اجازه بدن با کلی اجبار و منت و هزار توصیه است که آدم کلافه میکنه... همش خودم و با هم سن و سالام مقایسه میکنم و افسوس میخورم ! و اصلا هم نمیتونم با پدرم صحبت کنم چون حرفای من و گوش نمیده و بد برخورد میکنه و همچنین من خیلی سریع گریه ام میگیره و نمیتونم ادامه بدم .... اینقدر این محدود بودن داره اذیتم‌میکنه جدیدا حس میکنم افسردگی گرفتم ???

تو کودکی مورد تعرض قرار بگیری چه عوارضی داره هر چی بزرگ تر میشی ؟

سلام.من ۲۳ سالمه.مشکلم‌ اینه که پدر‌و مادرم از هم طلاق عاطفی گرفتن.ینی حتی گاهی بهم سلام هم نمیکنن.واقعا از نظر روحی بهم ریختم.چیکار کنم؟

سلام من بیشتر از دوساله که هر چندوقت یکبار خوابی رو میبینم که از من میخواد کاری رو انجام بدم(خوابهای متفاوت اما با موضوع یکسان)...بعضی از قسمت های خوابم ب عینه تکرار شده در واقعیت مثلا یک هفته بعد یا بیشتر و حسی که من توی خواب دارم اون لحظه تو واقعیت برای من تکرار میشه.... آدمی رو دیدم که تااون موقع اصلا نمیشناختمش، اما بعد که بیدار شدم دیدم باهمون جزئیاتی که من دیدم و باهمون اسم وجود داره و باآدمی که من توی خواب میبینم( و دورادور میشناسمش) دوست صمیمیه!!! این تکرار منو میترسونه که نکنه الارم باشه، و از طرفی کاری که باید انجام بدم خیلی سخته برام! اصلا نمیدونم باید چی کار کنم

سلام خسته نباشید من دوتا مشکل دارم اینه که وقتی از یه رابطه چه دوستانه و چه عاطفی که خارج میشم بدی های اون آدم رو یادم نمیاد همیشه تو ذهنم اون فرد بهترین آدم بوده و من بدترین و خودم باعث و بانی خراب شدن رابطه بینمون هستم با این که وقتی اطرافیان درباره ظلم هایی که در حقم شده میگن یادم میاد که تقصیر من نبود اما از چند روز بعد دوباره همون جوری میشم و دیگری این که به وسواس فکریه شدید دچار شدم یعنی با خودم میگم اگه آهنگی که الان پلی میشه شاد باشه اونی که دوسش دارم دوباره برمیگرده یا اگه تو خیابون ۲۰۶ آلبالویی ببینم یعنی فلان اتفاق میوفته واقعا دارم آدییت میشم خواهش میکنم کمکم کنید???

سوال خود را بنویسید، کارشناسان ما به شما پاسخ می دهند